Mange af os kender det kun alt for godt

- det er for lyst, vi får ikke sovet og næste dag er vi helt energiforladte...

 

 

I denne måned af Samvirke kommer de med 10 skridt du kan tage mod den perfekte søvn. Deres artikel er understøttet af læger, professorer og søvneksperter og et af de 10 skridt mod en bedre søvn, er mørklægning af det rum du sover i.

Det gælder ikke kun mørklægning i sommerhalvåret med lange lyse aftener og tidlige morgener - men også hvis du sover i et værelse med gadelys udenfor, som du kan læse i uddraget af artiklen her ved siden af.

Det er derfor en stor fordel at kunne mørklægge året rundt, så du ungår lys fra gadelygter eller måneskæret. Med TravelBlind får du et mørkt soverum både hjemme, og når du overnatter ude. Så vil du også sikre dig og familien en god nattesøvn, næste gang I skal overnatte hos bedsteforældrene, venner eller på den næste ferie, finder du TravelBlind lige her nedenfor.

Vi ønsker Jer alle en rigtig god nattesøvn

Læs hele artiklen her

Oprettet d.


Ingen kommentar(er)
Skriv din kommentar